Liên kết hữu ích cho người dùng, danh sách các website ngành y tế uy tín nhất hiện nay: Trung Tâm Thuốc Central Pharmacy: trungtamthuooc.com Nhà thuốc itp pharma: www.itppharma.com Nhà thuốc Vinh Lợi: nhàthuoocsvinhloi.vn tạp chí làm đẹp táo việt taovieetj.vn Tạp chí da liễu: Tạpchidalieu.,com

2017年07月

NẤM LINH CHI
– Tên khoa học của nấm linh chi là Ganoderma Lucidus Karst.

                                                    Nấm linh chi

– Tính vị, công năng: nấm linh chi có vị nhạt. tính ấm, có tác dụng tư bổ và làm mạnh sức, được coi như một loại tiên đan, diệu dược.
– Sách “ Thần nông bản thảo” đã viết: “Linh chi là thuốc kết tinh được cái mây mưa trên núi cao, cái quý của ngũ hành trong ngày đêm mà khoe năm sắc nên có thể giữ gìn sức khỏe cho các bậc đế vương.”
– Ngày nay, linh chi đã được nuôi cấy thành công ở nước ta. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy linh chi có chứa một số hoạt chất như ergossterol, lyzozym, protease, axit hữu cơ và một số chất khác.
 Tác dụng sinh học của linh chi đã được các nhà khoa học chứng minh, đặc biệt là trên hệ tim mạch. Linh chi có tác dụng làm giảm cholesterol máu, photpholipit máu, tăng sức co bóp cơ tim, phòng ngừa xơ vữa động mạch. Ngoài ra linh chi còn có tác dụng điều hòa huyết áp, nếu huyết áp cao thì sẽ làm giảm đi còn huyết áp thấp thì sẽ tăng lên đến mức bình thường, còn nếu dùng nhiều thì huyết áp sẽ ổn định. Linh chi còn có tác dụng chống co thắt mạch máu, tăng cường lưu lượng tuần hoàn vành. Ngoài những tác dụng trên, Linh chi còn có tác dụng khác như hạ đường huyết, bổ phổi, cắt cơn ho suyễn, bổ gan thận, mạnh tỳ vị, kích thích tiêu hóa, tránh mệt mỏi.

                     Nấm linh chi điều hòa huyết áp, tốt cho tim mạch

– Linh chi thường được dùng dưới dạng thuốc sắc, thuốc hãm, có thể ngâm rượu uống.
– Liều dùng hằng ngày 3-10 g có thể dùng độc vị hoặc phối hợp với các vị khác như thảo quyết minh, ngưu tất, hà thủ ô,… để làm tăng tác dụng chống mỡ máu tăng cao và cao huyết áp.
 Ứng dụng cụ thể trong chữa bệnh huyết áp thấp:
+ Linh chi xay nhỏ 5- 10 g, hãm hoặc sắc uống mỗi ngày một thang.
+Linh chi xay nhỏ 5-10 g, nhân sâm 3g, gừng tươi 3 lát, sắc uống ngày một thang.
 Ứng dụng trong chữa bệnh huyết áp cao: dùng khoảng 20 g nấm linh chi sắc nước uống hàng ngày thay nước lọc. ngoài ra nếu không sắc có thể sử dụng cao linh chi uống cũng rất có hiệu quả đối với người cao huyết áp.

Viêm phổi là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu của trẻ. Theo thống kê, ở Việt Nam đứng top 15 trên toàn cầu về trẻ bị viêm phổi. Viêm phổi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau,nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời là một trong những nguyên nhân rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho bé.Nó không chỉ gặp ở trẻ em mà ở người lớn cũng mắc phải rất nhiều.

                                                Bệnh viêm phổi
Bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ

     Biểu hiện của bệnh viêm phổi là thở nhanh, rút lõm lồng ngực. Ngoài ra còn các dấu hiệu khác như là trẻ sốt cao và dai dẳng( nguyên nhân là mắc virus hoặc vi khuẩn). Một số trường hợp trẻ sốt cao kèm theo co giật, bỏ bú, mệt mỏi,…thì các bậc cha mẹ cần đưa trẻ đến thăm khám tại bác sĩ để được điều trị, nếu điều trị trong vòng 3 ngày mà trẻ vẫn tiếp tục sốt 39 độ, thì nhiều khả năng là trẻ bị viêm phổi. Còn trường hợp mà trẻ không phản ứng với mẹ thì rất nghiêm trọng do bé quá mệt hoặc ở trạng thái thần kinh bị ảnh hưởng. Ngoài ra trẻ có thể có các triệu chứng như ho, thở khì khò, khó thở, sổ mũi,…tuy nhiên đây không phải là các triệu chứng đặc trưng cho viêm phổi.Đối với người lớn thì viêm phổi cũng có biểu hiện tương tự như khó thở kèm theo ho nhiều.
     Để đề phòng bệnh, giảm biến chứng phải nâng cao thể trạng, giữ ấm trong mùa lạnh, loại bỏ những yếu làm dễ như môi trường không trong sạch, không hút thuốc lá, phòng ngừa và điều trị sớm, tận gốc các nhiễm trùng ở đường hô hấp trên, các đợt cấp của bệnh phổi mạn tính, điều trị sớm và theo dõi sát giai đoạn sớm của nhiễm trùng đường hô hấp, tránh lây lan.
Ngày nay đã có một số vaccin của nhiều loại virus đã được xử dụng và cả một số thuốc chống virus.
Viêm phổi là hiện tượng nhiễm khuẩn ở vùng nhu mô phổi, viêm ở các túi phế nang, ống phế nang, tiểu phế quản và viêm vào các tổ chức kẽ. Viêm phổi có nhiều nhóm, thông thường chia ra viêm phổi mắc ở cộng đồng, mắc viêm phổi trong bệnh viện hoặc viêm phổi hít. Đối với mỗi loại viêm phổi có những đặc điểm, tính chất cũng như tiên lượng nặng nhẹ khác nhau.
     Viêm phổi có thể lây truyền qua không khí, qua những cơ quan lân cận, lây truyền qua đường máu hoặc hít phải. Ví dụ, bệnh nhân hắt hơi, trong nước bọt bắn ra sẽ chứa vi khuẩn sau đó lọt qua đường hô hấp, đây cũng là nguyên nhân gây bệnh.
Viêm phổi theo đường lân cận của các cơ quan hô hấp trên, ví dụ ở họng, ở mũi. Tại các cơ quan này nếu có vi khuẩn thì người bệnh sẽ hít sâu xuống cơ quan hô hấp dưới làm phá vỡ những chế độ bảo vệ của cơ thể, từ đó gây ra viêm phổi.

Cuối năm 2012, Sir Alex Ferguson trả lời nhiều cuộc phỏng vấn với Giáo sư Anita Elberse tại trường kinh doanh Harvard, về những yếu tố làm nên thành công của ông trong bóng đá. Dưới đây là 8 điểm chính mà chúng ta có thể học hỏi để phát triển doanh nghiệp của mình.

1) Bắt đầu với một nền tảng

“Thắng một trận đấu chỉ là cái được ngắn hạn. Nói đến xây dựng một đội bóng là phải mang lại tính bền vững”. Thương hiệu, quy trình, mô hình, đặc biệt là con người mới là nền tảng cho sự phát triển bền vững, là cái chúng ta cần hướng tới khi xây dựng doanh nghiệp.

“Công việc của nhà quản lý cũng giống như một giáo viên, cần phải truyền cảm hứng cho người khác, dạy họ các kỹ năng, hướng họ thành những nhà vô địch, giúp họ trở nên tốt hơn, để họ có thể đi tới bất cứ nơi đâu. Khi bạn dành cơ hội cho những người trẻ tuổi, bạn không những tạo được vòng đời dài hơn cho đội bóng, mà còn tạo ra sự trung thành. Họ sẽ luôn nhớ rằng chính bạn đã mang đến cơ hội quý báu đầu tiên cho họ. Một khi họ biết bạn đang làm mọi thứ vì họ, họ sẽ chấp nhận cách bạn làm. Như vậy, bạn sẽ thật sự tạo được không khí của một gia đình. Hãy quan tâm tới những người trẻ, dành cho họ cơ hội để thành công, họ sẽ cho bạn thấy họ tuyệt vời thế nào”

2) Xây dựng lại đội ngũ

“Điều khó khăn nhất là phải đẩy đi những cầu thủ từng được xem là xuất sắc, nhưng rồi mọi thứ sẽ được chứng minh trên sân cỏ”.

Doanh nghiệp cũng có những cầu thủ xuất sắc, rồi cũng đến lúc cầu thủ đó cần một chiếc áo rộng hơn để mặc. Và chính doanh nghiệp cũng muốn có những cầu thủ khát khao hơn, cống hiến hơn. Việc chia tay những cầu thủ xuất sắc là điều khó tránh khỏi, cái cần là sự chuẩn bị, sự kế thừa, sự sẵn sàng của doanh nghiệp.

3) Đặt tiêu chuẩn cao

“Mọi thứ chúng tôi làm là duy trì những tiêu chuẩn đặt ra cho một CLB. Điều này được áp dụng cho việc xây dựng đội hình, luyện tập, trò chuyện với cầu thủ và thi triển chiến thuật. Tôi phải nâng sự mong đợi của các học trò lên. Họ không được cảm thấy thỏa mãn hay từ bỏ. Tôi luôn nói điều này: “Nếu chúng ta đầu hàng một lần, rồi sẽ có lần thứ hai”. Tôi thường là người đầu tiên đến sân tập vào buổi sáng. Nhưng những năm cuối của sự nghiệp cầm quân, nhiều thành viên trong ban huấn luyện còn đến sớm hơn tôi.

“Tôi đặt ra tiêu chuẩn còn cao hơn bình thường đối với những ngôi sao. Những cầu thủ giỏi với cái tôi lớn không phải là vấn đề như nhiều người nghĩ. Họ cần trở thành kẻ chiến thắng bởi điều đó thỏa mãn bản ngã của họ. Tôi từng thấy Ronaldo, Beckham, Giggs, Scholes luyện tập hàng giờ liền. Họ biết rằng trở thành cầu thủ của Manchester United không phải là điều dễ dàng.”

Một doanh nghiệp xuất sắc chính là những doanh nghiệp đặt ra được những tiêu chuẩn cao và làm được những điều như Sir Alex nói, khiếnnhân viên luôn tự hào hướng tới những tiêu chuẩn đó để làm việc và phụng sự.

Những nhân viên giỏi với cái tôi lớn không phải là vấn đề, mà là chìa khóa giải quyết vấn đề!

4) Không bao giờ đánh mất sự kiểm soát

“Bạn không bao giờ được để mất kiểm soát - đặc biệt là khi bạn đang làm việc với 30 chuyên gia hàng đầu mà tất cả đều là tỷ phú. Nếu bất cứ một cầu thủ nào muốn thách thức quyền kiểm soát của tôi, tôi sẽ xử lý họ”. 

"Cá tính của huấn luyện viên phải mạnh hơn cầu thủ, dù cho đó có là ngôi sao"

Nhìn rộng ra những doanh nghiệp lớn thành công lâu năm xung quanh ta, thì những vị chủ tịch đều là những người cá tính mạnh. Và họ không bao giờ đánh mất sự kiểm soát ! 

5) Truyền tải thông điệp đúng lúc

“Không ai thích bị chỉ trích. Đối với con người, không có gì tốt hơn khi được nghe: Làm tốt lắm. Tôi nghĩ đó là những từ hay nhất mà người ta đã nghĩ ra. Tuy nhiên thỉnh thoảng bạn cần chỉ ra những khuyết điểm khi các cầu thủ không đáp ứng được yêu cầu. Vì vậy, chỉ trích rất quan trọng. Tôi thường làm điều đó ngay sau trận đấu. Tôi không đợi đến thứ hai khi mọi thứ đã xong xuôi. Những buổi nói chuyện trước trận của tôi thường mang lại niềm tin cho học trò. Giữa trận, tôi có 8 phút để truyền tải thông điệp, nó rất quan trọng. Mọi chuyện rất dễ dàng khi đội bóng giành chiến thắng, nhưng nếu thua trận, bạn phải tạo ra ảnh hưởng. Nỗi sợ hãi là điều tôi muốn mang lại, nhưng không nên làm quá. Nếu cầu thủ suốt ngày cứ sống trong sợ hãi, họ sẽ chơi không tốt. HLV phải đóng nhiều vai tùy vào tình huống. Lúc là bác sỹ, lúc là thầy và có thể là cha.”

Vai trò của những nhà lãnh đạo, nhà quản lý đối với nhân viên cũng vậy. Cần phải truyền tải thông điệp tới nhân viên đúng lúc để họ đi đúng đường.

6) Chuẩn bị kỹ để giành chiến thắng

“Chiến thắng là bản năng của tôi. Không có lựa chọn nào khác. Thậm chí khi 5 cầu thủ quan trọng nhất gặp chấn thương, tôi cũng muốn giành chiến thắng. Tôi là người mạo hiểm và bạn có thể thấy cách các cầu thủ của tôi chơi bóng trong những phút cuối. Nếu đang hòa hoặc thua, tôi sẵn sàng tung thêm cầu thủ tấn công vào sân trong 15 phút cuối mà không để ý đến hàng phòng ngự. Dù thua 3-1 sau khi hòa 1-1 cũng không sao. Nhưng nếu chiến thắng 2-1, đó sẽ là một cảm giác đầy phấn khích.”

Làm doanh nghiệp thì cứ nghe Zig Ziglar:
“Bạn được sinh ra để giành chiến thắng, nhưng để trở thành một người chiến thắng, bạn phải lập kế hoạch để chiến thắng, chuẩn bị để chiến thắng, và hy vọng sẽ chiến thắng“
>>>và chuẩn bị kỹ như Sir Alex.

7) Sức mạnh của sự quan sát

“Khả năng quan sát là yếu tố quan trọng trong hệ thống quản lý của tôi. Một buổi chiều ở Aberdeen, tôi thảo luận với trợ lý của mình, người đã chỉ ra rằng tôi không cần lúc nào cũng ra sân hướng dẫn các buổi tập. Lúc đầu tôi không đồng ý với quan điểm đó nhưng thực tâm tôi biết cậu ta nói đúng. Vì vậy, tôi đã ủy quyền hướng dẫn một số buổi tập lại cho trợ lý. Đó là điều hay nhất mà tôi từng làm. Việc đó không làm giảm sự kiểm soát của tôi. Đứng ngoài quan sát, tôi thấy được những thay đổi trong thói quen của các cầu thủ và cho phép tôi giúp các học trò cải thiện khả năng nhiều hơn.”

Người lãnh đạo giỏi là người có khả năng quan sát tốt, nếu bạn là lãnh đạo hay chủ doanh nghiệp hãy phát huy triệt để sức mạnh của sự quan sát. Hãy đứng đủ xa để khách quan nhìn ra những vấn đề của doanh nghiệp trước khi có giải pháp cải thiện chúng.

8) Không ngừng thích nghi

Thế giới ngày càng phẳng, cuộc cách mạng công nghiệp 4.0 ngày càng mạnh mẽ ở mọi quốc gia, mọi ngành nghề. Nếu chúng ta chỉ dừng thích nghi hay nâng cấp bản thân, nâng cấp doanh nghiệp một cách hời hợt thì thật khó mà trụ vững. Thích nghi và tốc độ là 2 từ khóa quan trọng trong thời đại mới.

“Nhiều người trong ngành của tôi không thích thay đổi. Nhưng tôi luôn cảm thấy tôi sẽ không bước tiếp được nếu không thay đổi. Chúng tôi phải thành công – tôi không có sự lựa chọn nào khác – và tôi sẽ tìm mọi cách để có thể phát triển hơn nữa. Tôi làm việc chăm chỉ hơn. Tôi luôn coi mỗi thành công đều là chiến thắng đầu tiên. Công việc của tôi là tạo cơ hội tốt nhất có thể để dành chiến thắng. Đó chính là động lực của tôi!”

*) Cơ hội tham gia đội bóng group QTvKN tại Hà Nội

Được sự ủng hộ của trưởng ban VHXH Nguyễn Tuấn Khởi , của Chủ tịch CLB anh Long Do , anh Ly Truong Chien - Phó Chủ tịch phụ trách Ban VHXH, đặc biệt là Phó Chủ tịch phụ trách chi hội Hà Nội anh Lâm Minh Chánh, mình đang vận động anh em group tại Hà Nội thích đá bóng tập hợp để tạo sân chơi giải trí thể thao lành mạnh. Hiện đội bóng đang tuyển cầu thủ để chuẩn bị trước khi ra mắt. Ai muốn tham gia lên tiếng nhé !

Nếu bạn là Nam sống tại Hà Nội, là thành viên group QTvKN, có khả năng đá bóng, có thể thu xếp thời gian, muốn tham gia đội bóng của group tại Hà Nội (đá sân nhỏ) hãy để lại lời nhắn bằng cách còm dưới bài viết này. Đội bóng sẽ liên hệ với bạn !

#qtvkn_hoangnt #qtkn_kynanglanhdaotubongda

Nguyễn Tiến Hoàng

Xin các vị tiền bối và các ACE ghé mắt qua và cho biết ý kiến ạ. Xin cảm ơn nhiều!!!

Tôi và nhóm bạn đã có hơn 10 năm kinh nghiệm và phải tiếp xúc với nhiều đối tác và nhà cung cấp. Tuy nhiên chúng tôi luôn gặp khó khăn trong việc tìm được nhà cung cấp và đối tác tin cậy. Chẳng hạn khi cậu em tôi Vantho Lee định làm một trang kiểu mạng xã hội, sau khi đã tìm kiếm, khảo sát đã chốt “bằng niềm tin” một công ty trong TP HCM, với giá hình như ~ 30 triệu, nhưng rồi trong quá trình thực hiện mọi việc không thuận lợi, chi phí phát sinh mà kết quả không như mong đợi, chủ yếu là do đối tác không có kinh nghiệm, không thạo việc nên không tư vấn cho cậu em tôi được, hoặc ... nên cứ phát sinh thêm việc là charge thêm tiền, cuối cùng dự án không triển khai được. Trên group của chúng ta cũng mới có môt trường hợp ký HĐ với NSX giá phân phối được chiết khấu 20%, ngay sau đó NSX chiết khấu cho kênh bán lẻ 25%. Hoặc tôi biết có những công ty thường chậm tiền của đối tác, đôi khi quịt tiền (tôi cũng đã từng phải làm cho cty như vậy [​IMG]:( ).

[​IMG] ​

Với mong muốn giúp cho người dùng 1) có được thông tin chính xác để chọn đối tác làm ăn phù hợp 2) tránh được các đơn vị làm ăn kém chất lượng và 3) ủng hộ các đơn vị làm ăn uy tín và tránh, thậm chí tẩy chay các đơn vị làm ăn chộp giật, thủ đoạn.
chúng tôi có mong muốn xây dựng 1 trang web để mọi người có thể lên comment/review về chất lượng dịch vụ, uy tín công ty mà họ đã trải nghiệm để cho người dùng sau này tìm được đối tác phù hợp. Giống như đến vùng nào mới chúng ta hay lên Foody xem review quán nào tốt để đi ăn vậy. Nghĩa là đây sẽ là một platform để người dùng có thể tự vào comment/review các đơn vị họ đã trải nghiệm tương tự như Foody trong ngành nhà hàng, ăn uống hay Booking.com hay ivivu khi đặt phòng vậy.

Cái khó khăn nhất mà chúng tôi nhìn thấy là trong giai đoạn đầu rất khó thu hút người dùng vào comment/reviews thông tin để làm cơ sở dữ liệu. Nên muốn tham khảo thêm ý kiến của các vị tiền bối và ACE xem thế nào?

Một vài bạn trong nhóm cũng e ngại rằng đưa ý tưởng lên đấy sẽ bị cướp mất, tôi không nghĩ vậy. Theo tôi, ý tưởng vô vàn, ý tưởng tốt rất nhiều, ý tưởng xuất sắc cũng không thiếu, quan trọng là biến nó thành thực tế. Với lại mục đích của ý tưởng này không vì tiền nên mình hay ai làm cũng OK!

Vậy nên chúng tôi có làm cái vote này và cũng trân trọng bất cứ ý kiến nào của các tiền bối và ACE về ý tưởng này. Xin cảm ơn cả nhà!!!

Dung vừa tiếp nhận nhiệm vụ mới là xây dựng bộ phận Back Office hỗ trợ cho các Ban chuyên môn của CLB hoạt động thuận lợi, nên hiện đang rất cần nhân sự, Dung xin phép đăng lên đây và nhờ sự lan toả của các anh chị đến những ứng viên phù hợp ạ.

Sau gần 1 năm thành lập, CLB QTvKN đã xây dựng được 12 phòng ban và 1 chi hội, hoạt động tại HCM - HN và trong tương lai sẽ mở rộng ra các tỉnh thành khác.

Mô tả công việc và yêu cầu tuyển dụng như sau:

[​IMG] Làm gì trong gia đình QTvKN?
- Tổng hợp, hỗ trợ các công việc hành chính cho Tổng Thư ký, và Ban Chủ tịch CLB, 
- Điều phối công việc của các ban trong CLB;
- Báo cáo trực tiếp cho Tổng Thư Ký và cùng báo cáo Ban Chủ Tịch.
- …Và nhiều hơn thế nữa. Bạn có thể thỏa sức thể hiện quan điểm, ý kiến, làm việc cùng các team để biến những ý tưởng thành sự thật. Hãy vượt qua mô tả công việc và giới hạn của bản thân mình. Nếu bạn muốn được học hỏi, rèn luyện để phát triển bản thân, đừng ngần ngại gõ cửa phòng/ inbox “Sếp”

[​IMG]Cần gì để trở thành một thành viên trong Đại gia đình?
- Ưu tiên SV mới tốt nghiệp, ngoại hình ưa nhìn 
- Cẩn thận, có kinh nghiệm làm công tác thư ký/ trợ lý; thành thạo Excel, Word, PPT
- Có thể giao tiếp Tiếng Anh; biết tiếng Hoa/ tiếng Nhật sẽ là một lợi thế; 
- Có kỹ năng giao tiếp, kỹ năng sử dụng mạng xã hội, làm việc nhóm, giải quyết vấn đề; sẵn sàng làm việc ngoài giờ và đi công tác theo yêu cầu công việc, có khả năng làm việc độc lập;
- Ở vị trí này, kinh nghiệm cũng là một phần quan trọng nên nếu bạn đã có 1 -2 năm kinh nghiệm xông pha mặt trận thì còn chần chờ gì nữa mà không tham gia với Quản trị và Khởi nghiệp
- Nhưng trên tất cả, một thái độ sẵn sàng làm việc và chiu học hỏi để phát triển là điều mà gia đình QTvKN cần nhất ở anh/ chị.

[​IMG]Và nhận được gì từ Đại gia đình?
- Bạn sẽ được làm việc cùng những con người giàu kinh nghiệm, là các CEO/ founders của công ty lớn, những người luôn sẵn sàng chỉ dạy cho lớp trẻ;
- Bạn sẽ được tham gia seminars, workshops và các lớp đào tạo CEO từ các chuyên gia về lĩnh vực;
- Ngôi nhà ấy là nơi để bạn có thể thỏa sức thể hiện bản thân và tỏa sáng;
- Mức lương thoả thuận

[​IMG] Địa điểm và thời gian làm việc: 
Địa điểm: làm việc thường xuyên trong văn phòng của Tổng Thư Ký, đường Nguyễn Văn Thủ Q1. Họp tại các địa điểm thuận lợi khu trung tâm.

Thời gian: 
- Full time: 8h30 - 12h và 13h30 - 17h30; từ Thứ Hai - sáng Thứ Bảy.
- Part time: thoả thuận 
- Tình nguyện viên: Bộ phận Back Office nhận tình nguyện viên, các bạn hãy mạnh dạn chọn lĩnh vực mình yêu thích trong các ban chuyên trách của CLB và đăng ký với chúng tôi. Các ban bao gồm: Phát triển năng lực, Thông tin truyền thông, Xúc tiến thương mại và đầu tư, Văn hoá xã hội, Y tế, Ban hội viên.

Các bạn quan tâm gửi CV đến emailclb@qtvkn.vn với tiêu đề: Thư ký QTvKN– Tên đầy đủ của bạn.

Dung cảm ơn và mong Các anh chị chia sẻ tin này để CLB sớm tìm được người phù hợp!

TM CLB QTvKN

↑このページのトップヘ